Магаданская туристка рассказала, как подготовиться к лыжным походам

И пояснила, чем опасно межсезонье
Сюзанна Чередниченко вот уже восемь лет посвящает свободное время туризму. Ходит в лыжные, пешие и горные походы по Магаданской области. Самый длительный — 320 км через горы Больших Порогов и хребет Большой Аннгачак. Однажды за месяц она поднялась на 6 вулканов Камчатки и прошла траверс обеих вершин Эльбруса с востока на юг.
СЕЙЧАС ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА
В разговоре с корреспондентом «Магаданской правды» Сюзанна поделилась, куда можно отправиться в поход в межсезонье и стоит ли это делать. Она также объяснила, почему лучше дождаться наступления зимы, и рассказала, как подготовиться к походу.
По ее словам, отправляться куда-либо сейчас — идея не самая лучшая, хотя воплотить ее в жизнь вполне реально. Все дело в том, что реки и болота еще не замерзли, да и стланик не лег, но в то же время снег есть, только на лыжах по нему еще ходить рано.
— Такой природа будет примерно до конца ноября, — сказала Сюзанна. — В окрестностях Магадана пойти в поход еще можно, но тоже не во все места. Например, знакомые ребята ходили две недели назад на мыс Чирикова, но в итоге добрались только до Каменного венца. Шли по тропе, но снега было много и болота.
В межсезонье если уж решили куда-то отправиться, то опытная туристка советует идти в непромокаемой обуви, сделанной, например, из ЭВА. Она легкая и имеет теплые вкладыши.
— Под снегом сейчас можно не увидеть болото, и такая обувь спасает, — пояснила Сюзанна Чередниченко. — Я недавно ходила на Корейский ключ и на водопад, который находится выше него, и сейчас, наверное, это оптимальный маршрут. На мыс Островной я бы точно не советовала идти в этот промежуток времени, так как в некоторых местах высоты резиновых сапог не хватит, чтобы не намочить ноги.
По словам собеседницы «МП», вполне реально пройти на Черный ключ и Марчеканскую сопку. На трассе сейчас в распадках много снега, чтобы кататься на сноуборде и лыжах, но в долинах его еще недостаточно.
— Из одежды в межсезонье надо обязательно брать пуховик, теплые носки, варежки и шапку. Наш организм еще не успел адаптироваться к холоду и постепенно привыкает. Поэтому это нормально, что хочется по максимуму утепляться, хотя на улице только чуть меньше нуля, — отметила Сюзанна.
БЕЛОЕ ПОЛОТНО — БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Фото из личного архива Сюзанны ЧЕРЕДНИЧЕНКО
Как призналась туристка, межсезонье она не любит, большее предпочтение отдает зимнему туризму на лыжах, ведь он позволяет оказаться там, куда летом из-за стланика и болот попасть достаточно проблематично.
— Здесь ты понимаешь, как важно, когда есть единомышленники. Когда вы вместе тропите лыжню, спускаетесь по склонам, падаете и смеетесь. Вместе ставите палатку, рубите дрова и готовите ужин. Лыжные маршруты настолько разнообразны, что нужно обладать различными навыками, например, уметь применять снаряжение для прохождения препятствий, будь то горы или перевалы, и уметь ходить по наледям, — рассказала Сюзанна.
Кстати, горы зимой, по ее словам, намного красивее, чем летом. Рельеф более выраженный, из-за снега подчеркивается каждый отрог, да и скалы выглядят более величественно.
ТУРИСТИЧЕСКИЕ ИЛИ БЕГОВЫЕ?
Но чтобы наслаждаться зимней красотой горных пейзажей, нужно тщательно подготовиться к походу, в особенности новичку.
— Для начала надо найти единомышленников и начать с простых однодневных лыжных походов, — посоветовала Сюзанна. — Никакой лыжный поход невозможен без определенной экипировки. Следовательно, надо приобрести недорогие туристические лыжи, ботинки, крепления и лыжные палки. Также стоит уделить большое внимание одежде. Она должна защищать от мороза и ветра. Определенной марки оборудования и экипировки, которой стоит отдавать предпочтение, кстати, нет. Я, например, не фанат и не амбассадор какого-то определенного бренда. Если вам комфортно в том, в чем вы ходите, то пусть будет так. Но все-таки я советую для начала разобраться, как работает термобелье, и использовать принцип многослойности.
Также опытная туристка порекомендовала новичкам использовать туристические лыжи с насечкой. Одно из важных отличий таких лыж от простых беговых — это ширина.
— Она может быть разной в зависимости от моделей и их предназначения (экспедиционные, прогулочные и т. д.), но туристические лыжи будут всегда шире простых беговых, которые созданы преимущественно для передвижения по подготовленной накатанной трассе, — объяснила Сюзанна Чередниченко. — Конечно, и в туристических можно ходить по лыжне, но они ориентированы больше на снежное бездорожье, так сказать. Еще одной особенностью некоторых моделей туристических лыж является металлический кант с обеих сторон по всей длине, который может облегчить, например, подъемы и передвижение по жесткому снегу и насту при траверсах склонов.
Приобретая лыжные ботинки, новичку следует знать, что такая обувь делается под определенный вид крепления. Сейчас в лыжном туризме широко распространены крепления и обувь стандарта NNN BC.
— Такое снаряжение не будет дешевым, — предупредила Сюзанна. — Конечно, можно приобрести комплект других стандартов, например, того же простого NNN, который будет значительно дешевле, но во многом уступать своему старшему брату. При выборе креплений стандарта NNN BC я бы посоветовала не брать автоматические, потому что часто такие крепления подводят на маршрутах — замерзают и могут перестать открываться/закрываться. Если нет лыжных ботинок, но есть теплая комфортная обувь, можно выбрать тросиковые крепления. Так их легче будет выстегнуть, если вдруг в них попадет вода и замерзнет.
Выбор туристических лыж на самом деле не такой уж и большой. Подбирать их следует в соответствии с таблицей производителя, учитывая при этом, что к своему весу надо прибавить вес снаряжения и рюкзака.
ЧЕРТОВО УЩЕЛЬЕ И ВОРОНЬЕ ГНЕЗДО

Фото из личного архива Сюзанны ЧЕРЕДНИЧЕНКО
В Магаданской области маршруты для лыжных походов очень разнообразны, но новичку рекомендуют начинать со Снежной Долины, откуда стартуют маршруты в сторону Вороньего Гнезда, Малого и Большого перевалов. Также стоит посетить долины рек Дукчи и Магаданки.
— На мой взгляд, живописные места начинаются с Хасынского хребта и дальше по трассе. Например, Чертово ущелье. Оно впечатлит любого, — уверена Сюзанна Чередниченко, — а главное — недалеко идти до самого цирка горы Скалистой. Самые последние положительные впечатления были, когда получилось маршрутом объединить тенькинскую и основную трассы. Мы стартовали за перевалом Гусакова по реке Дондычан в сторону ручья Левого Генеральского. Там очень интересный распадок, и сам по себе спуск доставляет удовольствие.
МЧС В КУРСЕ?
Чтобы, отправившись в путь, не заблудиться на маршруте, следует заранее изучить местность, прогноз погоды и составить планируемый маршрут. По возможности продумайте аварийные пути для выхода, особенно в случае непогоды.
— Также следует сообщить кому-нибудь из друзей, кто будет находиться в городе, всю информацию о маршруте и контрольное время выхода. Обязательно зарегистрируйте свой маршрут в МЧС, — напомнила Сюзанна Чередниченко.
Интересно то, что зимой легче ориентироваться на местности, нежели летом. Стланик и курумник под снегом, болота и реки замерзли, обходить ничего не надо. Сейчас популярно использовать смартфоны для навигации, есть много удобных приложений, но следует учесть риск того, что телефон на холоде быстро садится. Поэтому берите с собой обязательно пауэрбанк.
Кстати, еще один плюс зимнего похода в том, что намного проще найти место для лагеря, нежели летом.
— Главное, чтобы оно было в непродуваемом и не в лавиноопасном месте. Если температура достаточно низкая, то ночевать лучше в палатке с печкой. Тогда можно использовать не сильно теплые спальники, — посоветовала Сюзанна. — Но если у всей группы есть зимние спальники и не хочеться тратить время на установку палатки, печки, заготовку дров, тогда можно ночевать и в обычной палатке.
НЕ ЗАБУДЬ САЛО, ОРЕХИ И СУХОФРУКТЫ
В походах выходного дня тема еды — это отдельное искусство. Есть возможность продемонстрировать свою самую вкусную выпечку. А разные виды чая уже привычная тема для разговоров в современных походах.
— Конечно, надо взять за правило, что с собой обязательно берем термос чая и перекус в виде бутербродов, сала, орехов и сухофруктов, а также углеводы — печенье, конфеты или шоколад. А вот в длительных походах совсем иной прием пищи. Продумывается раскладка, в которой обязательно предусмотрены завтрак и ужин. Обед, на усмотрение руководителя похода, бывает горячим (супы, каши) или просто включает бутерброды. Это все дополняется перекусами в виде сухофруктов, орехов и конфет, — рассказала Сюзанна Чередниченко.
Ульяна МАХИНА
magadanpravda.ru