Магаданская туристка рассказала, как подготовиться к лыжным походам

Магаданская туристка рассказала, как подготовиться к лыжным походам
Фото из личного архива Сюзанны ЧЕРЕДНИЧЕНКО

И пояснила, чем опасно межсезонье

Сюзанна Чередниченко вот уже восемь лет посвящает свободное время туризму. Ходит в лыжные, пешие и горные походы по Магаданской области. Самый длительный — 320 км через горы Больших Порогов и хребет Большой Аннгачак. Однажды за месяц она поднялась на 6 вулканов Камчатки и прошла траверс обеих вершин Эльбруса с востока на юг.

СЕЙЧАС ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА

В разговоре с корреспондентом «Магаданской правды» Сюзанна поделилась, куда можно отправиться в поход в межсезонье и стоит ли это делать. Она также объяснила, почему лучше дождаться наступления зимы, и рассказала, как подготовиться к походу.

По ее словам, отправляться куда-либо сейчас — идея не самая лучшая, хотя воплотить ее в жизнь вполне реально. Все дело в том, что реки и болота еще не замерзли, да и стланик не лег, но в то же время снег есть, только на лыжах по нему еще ходить рано.

— Такой природа будет примерно до конца ноября, — сказала Сюзанна. — В окрестностях Магадана пойти в поход еще можно, но тоже не во все места. Например, знакомые ребята ходили две недели назад на мыс Чирикова, но в итоге добрались только до Каменного венца. Шли по тропе, но снега было много и болота.

В межсезонье если уж решили куда-то отправиться, то опытная туристка советует идти в непромокаемой обуви, сделанной, например, из ЭВА. Она легкая и имеет теплые вкладыши.

— Под снегом сейчас можно не увидеть болото, и такая обувь спасает, — пояснила Сюзанна Чередниченко. — Я недавно ходила на Корейский ключ и на водопад, который находится выше него, и сейчас, наверное, это оптимальный маршрут. На мыс Островной я бы точно не советовала идти в этот промежуток времени, так как в некоторых местах высоты резиновых сапог не хватит, чтобы не намочить ноги.

По словам собеседницы «МП», вполне реально пройти на Черный ключ и Марчеканскую сопку. На трассе сейчас в распадках много снега, чтобы кататься на сноуборде и лыжах, но в долинах его еще недостаточно.

— Из одежды в межсезонье надо обязательно брать пуховик, теплые носки, варежки и шапку. Наш организм еще не успел адаптироваться к холоду и постепенно привыкает. Поэтому это нормально, что хочется по максимуму утепляться, хотя на улице только чуть меньше нуля, — отметила Сюзанна.

БЕЛОЕ ПОЛОТНО — БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

1cec777f 1c67 499c 97a7 dc610632ce4c

Фото из личного архива Сюзанны ЧЕРЕДНИЧЕНКО

Как призналась туристка, межсезонье она не любит, большее предпочтение отдает зимнему туризму на лыжах, ведь он позволяет оказаться там, куда летом из-за стланика и болот попасть достаточно проблематично.

— Здесь ты понимаешь, как важно, когда есть единомышленники. Когда вы вместе тропите лыжню, спускаетесь по склонам, падаете и смеетесь. Вместе ставите палатку, рубите дрова и готовите ужин. Лыжные маршруты настолько разнообразны, что нужно обладать различными навыками, например, уметь применять снаряжение для прохождения препятствий, будь то горы или перевалы, и уметь ходить по наледям, — рассказала Сюзанна.

Кстати, горы зимой, по ее словам, намного красивее, чем летом. Рельеф более выраженный, из-за снега подчеркивается каждый отрог, да и скалы выглядят более величественно.

ТУРИСТИЧЕСКИЕ ИЛИ БЕГОВЫЕ?

Но чтобы наслаждаться зимней красотой горных пейзажей, нужно тщательно подготовиться к походу, в особенности новичку.

— Для начала надо найти единомышленников и начать с простых однодневных лыжных походов, — посоветовала Сюзанна. — Никакой лыжный поход невозможен без определенной экипировки. Следовательно, надо приобрести недорогие туристические лыжи, ботинки, крепления и лыжные палки. Также стоит уделить большое внимание одежде. Она должна защищать от мороза и ветра. Определенной марки оборудования и экипировки, которой стоит отдавать предпочтение, кстати, нет. Я, например, не фанат и не амбассадор какого-то определенного бренда. Если вам комфортно в том, в чем вы ходите, то пусть будет так. Но все-таки я советую для начала разобраться, как работает термобелье, и использовать принцип многослойности.

Также опытная туристка порекомендовала новичкам использовать туристические лыжи с насечкой. Одно из важных отличий таких лыж от простых беговых — это ширина.

— Она может быть разной в зависимости от моделей и их предназначения (экспедиционные, прогулочные и т. д.), но туристические лыжи будут всегда шире простых беговых, которые созданы преимущественно для передвижения по подготовленной накатанной трассе, — объяснила Сюзанна Чередниченко. — Конечно, и в туристических можно ходить по лыжне, но они ориентированы больше на снежное бездорожье, так сказать. Еще одной особенностью некоторых моделей туристических лыж является металлический кант с обеих сторон по всей длине, который может облегчить, например, подъемы и передвижение по жесткому снегу и насту при траверсах склонов.

Приобретая лыжные ботинки, новичку следует знать, что такая обувь делается под определенный вид крепления. Сейчас в лыжном туризме широко распространены крепления и обувь стандарта NNN BC.

— Такое снаряжение не будет дешевым, — предупредила Сюзанна. — Конечно, можно приобрести комплект других стандартов, например, того же простого NNN, который будет значительно дешевле, но во многом уступать своему старшему брату. При выборе креплений стандарта NNN BC я бы посоветовала не брать автоматические, потому что часто такие крепления подводят на маршрутах — замерзают и могут перестать открываться/закрываться. Если нет лыжных ботинок, но есть теплая комфортная обувь, можно выбрать тросиковые крепления. Так их легче будет выстегнуть, если вдруг в них попадет вода и замерзнет.

Выбор туристических лыж на самом деле не такой уж и большой. Подбирать их следует в соответствии с таблицей производителя, учитывая при этом, что к своему весу надо прибавить вес снаряжения и рюкзака.

ЧЕРТОВО УЩЕЛЬЕ И ВОРОНЬЕ ГНЕЗДО

8b9aff3f 46f5 4dec ba42 67dfaf4cc1a0

Фото из личного архива Сюзанны ЧЕРЕДНИЧЕНКО

В Магаданской области маршруты для лыжных походов очень разнообразны, но новичку рекомендуют начинать со Снежной Долины, откуда стартуют маршруты в сторону Вороньего Гнезда, Малого и Большого перевалов. Также стоит посетить долины рек Дукчи и Магаданки.

— На мой взгляд, живописные места начинаются с Хасынского хребта и дальше по трассе. Например, Чертово ущелье. Оно впечатлит любого, — уверена Сюзанна Чередниченко, — а главное — недалеко идти до самого цирка горы Скалистой. Самые последние положительные впечатления были, когда получилось маршрутом объединить тенькинскую и основную трассы. Мы стартовали за перевалом Гусакова по реке Дондычан в сторону ручья Левого Генеральского. Там очень интересный распадок, и сам по себе спуск доставляет удовольствие.

МЧС В КУРСЕ?

Чтобы, отправившись в путь, не заблудиться на маршруте, следует заранее изучить местность, прогноз погоды и составить планируемый маршрут. По возможности продумайте аварийные пути для выхода, особенно в случае непогоды.

— Также следует сообщить кому-нибудь из друзей, кто будет находиться в городе, всю информацию о маршруте и контрольное время выхода. Обязательно зарегистрируйте свой маршрут в МЧС, — напомнила Сюзанна Чередниченко.

Интересно то, что зимой легче ориентироваться на местности, нежели летом. Стланик и курумник под снегом, болота и реки замерзли, обходить ничего не надо. Сейчас популярно использовать смартфоны для навигации, есть много удобных приложений, но следует учесть риск того, что телефон на холоде быстро садится. Поэтому берите с собой обязательно пауэрбанк.

Кстати, еще один плюс зимнего похода в том, что намного проще найти место для лагеря, нежели летом.

— Главное, чтобы оно было в непродуваемом и не в лавино­опасном месте. Если температура достаточно низкая, то ночевать лучше в палатке с печкой. Тогда можно использовать не сильно теплые спальники, — посоветовала Сюзанна. — Но если у всей группы есть зимние спальники и не хочеться тратить время на установку палатки, печки, заготовку дров, тогда можно ночевать и в обычной палатке.

НЕ ЗАБУДЬ САЛО, ОРЕХИ И СУХОФРУКТЫ

В походах выходного дня тема еды — это отдельное искусство. Есть возможность продемонстрировать свою самую вкусную выпечку. А разные виды чая уже привычная тема для разговоров в современных походах.

— Конечно, надо взять за правило, что с собой обязательно берем термос чая и перекус в виде бутербродов, сала, орехов и сухофруктов, а также углеводы — печенье, конфеты или шоколад. А вот в длительных походах совсем иной прием пищи. Продумывается раскладка, в которой обязательно предусмотрены завтрак и ужин. Обед, на усмотрение руководителя похода, бывает горячим (супы, каши) или просто включает бутерброды. Это все дополняется перекусами в виде сухофруктов, орехов и конфет, — рассказала Сюзанна Чередниченко.

Ульяна МАХИНА

magadanpravda.ru

admin